2013/06/22
くせになる


短い春も終わり
気づけば梅雨入り・・・
今年は暑かったり・・・寒かったり・・・ジメジメしたり・・・
体調が整えにくいですね。。

みなさんは癖になっているものありますか？
食欲だけは衰えない私は
色々考えたあげく・・・
【しらす飯】
白飯の上にしらす・ｶﾘｶﾘ梅のみじん切り・ネギ・白ごま・海苔
をのせだし醤油をかけただけの
手抜きメニュー・・・(笑)
これにはまり、癖になっています。

これから暑くなるにで次は麺料理かな？
簡単手抜きメニュー開拓します(笑)

もう少し梅雨が続き
気圧の変化でいつもより
頭痛の発生頻度が増してくる場合があります。
水分補給と同じで
疲れも自覚し辛くなった時は
身体はかなり悲鳴をあげている場合が多いです。
少しでも早めにメンテナンスしてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もりかわ





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